Acompañamiento Emocional: Un Espacio para tu Transformación Personal

En Sonorilo, te acompañamos en tus procesos de cambio personal mediante técnicas terapéuticas que te permiten conectar con tu esencia y afrontar los desafíos de la vida de una manera más auténtica y plena. Utilizamos la Terapia Gestalt, el Análisis Psico-Corporal Interactivo y la Sonoterapia con Cuencos Tibetanos para ayudarte a descubrir, aceptar y transformar tu ser.

Terapia Gestalt

Vive el Aquí y Ahora
La Terapia Gestalt es una forma de acompañamiento que te ayuda a estar más presente en tu vida. Nos enfocamos en lo que sientes, piensas y haces en este momento, sin distraernos con el pasado o el futuro. A través de un diálogo honesto y la exploración de tus emociones, buscamos que tomes conciencia de ti mismo, de tus relaciones y de cómo interactúas con tu entorno. En este proceso, descubrirás nuevas formas de enfrentar los desafíos desde un lugar más auténtico y pleno, permitiéndote vivir una vida más consciente y satisfactoria.

Análisis Psico-Corporal Interactivo (APCI)

Conecta Cuerpo y Mente para un Bienestar Integral
El Análisis Psico-Corporal Interactivo se centra en la conexión entre mente y cuerpo, explorando cómo las emociones y experiencias psicológicas se manifiestan físicamente. Esta terapia promueve un enfoque integral del bienestar, ayudándote a liberar bloqueos emocionales y físicos, mejorar la conciencia corporal y fomentar la autorregulación emocional.
Durante las sesiones, prestamos atención a las sensaciones físicas, pensamientos y sentimientos, utilizando técnicas como la respiración consciente, el movimiento y la expresión emocional. El objetivo es liberar tensiones corporales y emocionales, y promover una mayor conexión entre mente y cuerpo. Este trabajo profundo puede llevar a la liberación de recuerdos y emociones guardadas en el subconsciente, logrando una sanación más completa.
Las sesiones se realizan en una esterilla en el suelo, con ropa interior para observar las tendencias posturales del cuerpo. A través del contacto físico y la liberación vocal, trabajamos para liberar las emociones ligadas a las corazas musculares. Es un proceso profundo que, aunque puede generar cansancio y dolor muscular temporal, ofrece una transformación significativa en tu bienestar emocional y físico.

Análisis Psico-Corporal Interactivo (APCI)

Conecta Cuerpo y Mente para un Bienestar Integral
El Análisis Psico-Corporal Interactivo se centra en la conexión entre mente y cuerpo, explorando cómo las emociones y experiencias psicológicas se manifiestan físicamente. Esta terapia promueve un enfoque integral del bienestar, ayudándote a liberar bloqueos emocionales y físicos, mejorar la conciencia corporal y fomentar la autorregulación emocional.
Durante las sesiones, prestamos atención a las sensaciones físicas, pensamientos y sentimientos, utilizando técnicas como la respiración consciente, el movimiento y la expresión emocional. El objetivo es liberar tensiones corporales y emocionales, y promover una mayor conexión entre mente y cuerpo. Este trabajo profundo puede llevar a la liberación de recuerdos y emociones guardadas en el subconsciente, logrando una sanación más completa.
Las sesiones se realizan en una esterilla en el suelo, con ropa interior para observar las tendencias posturales del cuerpo. A través del contacto físico y la liberación vocal, trabajamos para liberar las emociones ligadas a las corazas musculares. Es un proceso profundo que, aunque puede generar cansancio y dolor muscular temporal, ofrece una transformación significativa en tu bienestar emocional y físico.

Sonoterapia:
Baños de Sonido con Cuencos Tibetanos

Armoniza tu Energía a través del Sonido
Los Cuencos Tibetanos emiten sonidos armónicos que pueden alterar nuestra frecuencia de vibración, elevando nuestra energía y promoviendo la relajación profunda. En un baño de sonido, tu cuerpo, mente y espíritu se sumergen en un entorno sonoro que alivia el estrés, reduce la ansiedad y te conecta con tu esencia más profunda.
Durante esta actividad pasiva, simplemente te relajas y permites que el sonido y la vibración hagan su trabajo. Los participantes suelen experimentar una reducción significativa del estrés y la ansiedad, alcanzando un estado de calma y claridad mental. Las sensaciones de alegría, plenitud y tranquilidad son comunes, brindando una experiencia de bienestar integral.
Para realizar un baño de sonido en grupo, necesitamos una sala tranquila y libre de ruidos externos, donde los participantes puedan sentarse o, preferiblemente, acostarse en esterillas. Este entorno propicio asegura que todos los presentes puedan disfrutar plenamente de los beneficios del sonido.

Sonoterapia:
Baños de Sonido con Cuencos Tibetanos

Armoniza tu Energía a través del Sonido
Los Cuencos Tibetanos emiten sonidos armónicos que pueden alterar nuestra frecuencia de vibración, elevando nuestra energía y promoviendo la relajación profunda. En un baño de sonido, tu cuerpo, mente y espíritu se sumergen en un entorno sonoro que alivia el estrés, reduce la ansiedad y te conecta con tu esencia más profunda.
Durante esta actividad pasiva, simplemente te relajas y permites que el sonido y la vibración hagan su trabajo. Los participantes suelen experimentar una reducción significativa del estrés y la ansiedad, alcanzando un estado de calma y claridad mental. Las sensaciones de alegría, plenitud y tranquilidad son comunes, brindando una experiencia de bienestar integral.
Para realizar un baño de sonido en grupo, necesitamos una sala tranquila y libre de ruidos externos, donde los participantes puedan sentarse o, preferiblemente, acostarse en esterillas. Este entorno propicio asegura que todos los presentes puedan disfrutar plenamente de los beneficios del sonido.
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